في توجيه طبي لافت، شدّد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر على أهمية الحركة المنتظمة داخل المنزل كوسيلة فعالة للتدفئة خلال فصل الشتاء القارس.
وأوضح “النمر” أن الحركة تساهم في إعادة توزيع الحرارة على أنحاء الجسم، وتزيد من إنتاج الطاقة الحرارية، مما يقلّل الإحساس بالبرد.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
