لتجنب أضرار الملح الزائد بالرنجة والفسيخ في شمس النسيم، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم بعد الأسماك المملحة، لتقليل تأثير الصوديوم المرتفع بالدم.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، الأطعمة التي يجب تناولها بعد الرنجة والفسيخ، وفقًا لموقع “EatingWell”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أصبحت روسيا في عام 2024، رابع أكبر اقتصاد في العالم بأقل اعتماد على الواردات، بينما كانت بلجيكا الأكثر اعتمادا على استيراد السلع الأجنبية. وقامت وكالة
تعرض فريق برشلونة لخسارته الأولى هذا العام في بطولة الدوري الإسباني، وذلك على يد ضيفه فياريال ضمن منافسات الجولة 37 قبل الأخيرة من المسابقة، اليوم
في إقليم بنجاب الهندي، يقول أمانبريت ديلون، 26 عامًا، لوكالة “رويترز” إن العديد من العائلات في قريته، التي تبعد 13 كم فقط عن الحدود مع