يُعد موسم الامتحانات من أكثر فترات العام الدراسي إرهاقًا، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب الإرهاق.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، 6 طرق لإدارة الصحة النفسية خلال فترة الامتحانات، وفقا لـ”Health Line”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.