اكتشف الطعام الذي يُضاعف وزنك دون أن تشعر

اكتشف الطعام الذي يُضاعف وزنك دون أن تشعر

 

أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن الامتناع عن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الساندويشات الجاهزة وألواح البروتين، والطهي في المنزل بمنتجات طبيعية، قد يسهم في فقدان الوزن بمعدل مضاعف مقارنة بمن يتبع نظامًا يعتمد على الأطعمة المصنعة، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة “إندبندنت” البريطانية.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *