يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ المعدة، والذي يمكن أن يزداد بعد الإفطار، مما يزيد من القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب استشارة الطبيب المختص.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي يمكن تناولها على الإفطار لتقليل انتفاخ المعدة وفقًا لما ذكره موقع “Eating well”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.